医药与健康管理系始终坚持把青春健康教育作为学生工作的重中之重，紧扣学生身心发展规律与成长需求，聚焦当代青年学子的成长困惑，立足校园育人实际，创新开展了专题讲座、同伴教育、主题活动等一系列行之有效的教育形式，为广大学子送上了一场场兼具科学高度与人文温度的健康盛宴，进一步筑牢了校园健康育人的坚实防线。

聚焦心理育人：拨开青春迷雾，锚定向阳航向

11月3日下午，首场讲座在庄重而热烈的氛围中拉开帷幕。本次讲座特邀国家级青春健康项目培训讲师、黑龙江大学专任教师李永升担任主讲，他以《永葆青春 向阳成长——青春期生理、心理变化与调适》为题，为同学们上了一堂深刻的“心理必修课”。

李永升结合大量真实且贴近学生生活的案例，围绕当代青年普遍面临的青春期困惑、人际交往、自我保护等核心痛点，进行了系统而生动的剖析，深入解读了青春期困惑的成因与调试方法，引导同学们正视身心变化，学会自我接纳与积极关爱。讲座不仅有效消除了同学们的成长焦虑，更激励大家以阳光、积极的心态去探索生命的意义，在青春的航程中把稳思想之舵，锚定健康成长的航向。

“青铸未来·健康同行”龙江青春健康高校行科技送教活动

青春健康专题讲座现场

聚焦生理健康：科学普及知识，构筑生命防线

11月4日下午，“相约立冬 共筑校园学子身心健康”科普进校园活动顺利举行。本次活动得到了计生协相关老师的大力支持，并特别邀请了哈尔滨市第一医院医护专家团队亲临授课，以专业的医学视角为学子们普及实用的健康知识。

三位来自临床一线的护士长从不同维度展开了精彩授课：内分泌一科护士长纪丛以《顺时吃好饭 健康过冬天》为题，结合冬季气候特点，生动讲解了科学饮食与营养搭配的重要性；护理部护士长闫颖则以《传染病知识知多少——知艾防艾 搭建生命防御盾牌》为题，系统科普了传染病防控与防艾知识，帮助同学们树立起牢固的科学防范意识；精神心理科护士长霍连梅以《拥抱内心，向阳生长》为题，从专业心理咨询的角度出发，引导学生们学会自我疏导，构建强大的心理免疫力。

整场活动内容详实、互动热烈，将原本晦涩的专业医学知识转化为通俗易懂、即学即用的生活常识，切实帮助同学们补齐了健康知识短板，提升了自我防护与健康管理能力。

“相约立冬 共筑校园学子身心健康”科普进校园活动现场

哈尔滨市第一医院专家团队与师生合影

两场讲座的成功举办，是医药与健康管理系深化“三全育人”、扎实推进学生身心健康工作的一个缩影。下一步，系部继续将更多实用、前沿的健康知识精准送入班级、送到学生身边，全方位、多维度地为学子的青春健康保驾护航，助力每一位学子以强健的体魄、健全的人格、阳光的心态，在青春的赛道上奋力奔跑，绽放属于自己的绚烂光彩。